《夏バテ予防にお肉を食べましょう！》
暑い夏にはやっぱりステーキ。
牛肉には身体に必要なたんぱく質、ビタミン、鉄などが豊富に含まれています。
ダイエットにも、欠かせない食材です。
写真は先日の講演会で福岡に行った時に頂いたTボーンステーキです。
夏バテ予防、また痩せ体質になりたい方は
糖質を控えて、積極的に脂質とたんぱく質、良質のビタミンミネラルを取りましょう。
再来週末の7/31は私宗田の第二の故郷である
北海道・札幌にて、この夏最後のケトン体講演会がございます。
ケトン体を利用して健康に。
また痩せ体質になってみませんか？
糖質制限お弁当、スイーツ付きとなっております。
またお子様連れの方も大丈夫なように別会場も
準備がございます！
お申し込みはこちらから。
皆様のお越しをお待ちしております！
