高齢のご両親に糖質制限をすすめる方法
年相応にあちこちに病気を抱えたご高齢のご両親のご健康を思って「糖質制限をすすめたい」というご相談をよくいただきます。
今まで、糖質制限と無縁でいらっしゃった、ご高齢の方にも、もちろん、糖質制限は効果はあります。
ただし。
糖質制限と言ってはいけません。
「ご飯をやめて」はいわない方がいいでしょう。
卵料理や美味しいお肉を少しでも食べてもらうことです。
お年寄りがどんな食事をしてきたかを考えて無理なくすすめることです。
■宗田哲男とは
千葉県・市原市「宗田マタニティクリニック」院長。
「妊婦が高ケトン状態にあると知的発達の遅れた子どもになる、奇形児が生まれる」という今までの認識に異論を唱え、世界で初めて、胎児や赤ちゃんが「糖質制限」していることを発見。
「ケトン体」の安全性を実証した『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』著者。
自身がII型糖尿病を糖質制限食のみで克服。
糖尿病妊娠、妊娠糖尿病の糖質制限による管理で大きな成果を上げている。
https://ketontai.com/