【宗田哲男 新刊 『甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体』発売のお知らせ】
朝日新聞出版から宗田先生の待望の新刊が本日発売になりました。
タイトルは『甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体』
宗田先生はこの著者の中で、中毒性になるものは動物由来ではなく、植物由来のもの(米や小麦やサトウキビなど)で、それら作物は人間の意思で作っているようでいて、実は植物が人の味覚を操り作物を作らせ、自分たち植物を繁栄させているという非常に面白い見方をされています。
炭水化物中毒、砂糖中毒…人間を魅惑するマイルドドラック。
この本では甘さがなぜ麻薬のように人を魅惑するのか、依存性が出てしまうのかを詳しく解説。
そして糖質を摂り過ぎる弊害についてはもちろんのこと、糖質制限に寄せられる批判や疑念についても、宗田先生が一つずつ詳しく解説・反論されています。
また、糖質制限が数々の疾病を救っている症例も多数掲載されており、さらにはSGLT II阻害薬、血糖値やケトン体を自分で簡単に管理できるリブレの発売など、糖質制限の現状について最新の情報が盛り込まれています。
上記の内容が説得力ある形で力強く書かれてある後に、正しい糖質制限のノウハウも分かりやすく書いてあるので、現在糖質制限を実践中の方だけでなく、これから糖質制限を始めたい方にもおすすめできる一冊となっております。
糖質制限実践に対して不安をお持ちの方にも是非読んで頂きたいですし、この本を読めば糖質制限が糖尿病やがん、ダイエットしたい方のみのものだけでなく、アンチエイジングや万病予防に効果があることをはっきり認識できる事でしょう。
ニュースや情報を国内・海外に発信している朝日新聞社系列の朝日新聞出版社からこの本が出ることは、個人的には大きな意味を持つと思っています。
情報が氾濫する世の中ですが、このような正しい情報をどんどんメディアにも取り上げて頂きたい。
この本を通して、砂糖や甘みの依存性を理解した上で、いつまでも健康でいるために糖質を控えた食生活をしようということが、多くの皆さんの定説になってくださることを心から願っています。
甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 (朝日新書) 朝日新聞出版
いよいよ本日発売です。
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