拙著『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』たくさんのアマゾンレビューをありがとうございます!
今日は2410さんのレビューをご紹介させていただきます。
2410さん、ありがとうございました!
【素晴らしい本です】
アスプリーの『最強の食事』から、ケトン食•糖質制限に興味を持ち実践。
3ヶ月で楽々10kg以上体重を減らせたことで、さらに詳しく医師の意見を知りたく本書を購入しました。
内容としましては、産婦人科の先生が実体験に基づき書かれたもので、分かりやすい文章とエビデンスに基づく理論で構成されていました。
本書を読みながら、糖尿病のケがある父や、いつも痩せない痩せないと言っていながらご飯をもりもり食べる母の顔を思い浮かべながらこの本を早く紹介し読ませてあげたいと思いました。
実際私自身がケトン食糖質制限を取り入れてから気力体力ともに充実し、引き締まった体を手にいれて喜んでいましたが、それだけではなく糖尿病がん患者等命に関わる病気を持つ方に、医師の理解がさらに深まり、この治療法が取り入れることを望みます。
興味のある方はかなり安い投資だと思いますので、本書を購入されることをお勧めします。
